Başkalarına güvenirken, cömert ol, sınırlarına saygı göster, yapacağını söylediğin konularda tutarlı ol, sorumluluklarını yerine getir, ketum ol ve yargılayıcı olma diyor.

Kendine güvenme konusunda ise bir kontrol listesi oluşturmuş, sorular için buyursunlar;

• Kendi sınırlarıma saygılı mıyım? Neyin kabul edilebilir, neyin kabul edilemez olduğu konusunda açık mıyım?
• Tutarlı mıyım? Yapacağımı söylediğim şeyleri yapıyor muyum?
• Sorumluluksahibi miyim?
• Ketumluğa saygı gösteriyor muyum? Paylaşımlarımda uygun davranıyor muyum?
• Bütünlüklü bir tavır sergiliyor muyum?
• İhtiyacım olanı istiyor muyum?
• Yardıma ihtiyaç duyma konusunda yargılayıcı olmadığımı söyleyebilir miyim?
• Kendime karşı cömert miyim?

Kendinize bu anın içinde olmak adına izin verin, heyecanlanmak, eğlenmek, neşeli olmak, keyif almak için. İçimizdeki seslerin hepsine kulak vermesek ne olurdu?

Okuma Önerisi: Acımasız Dünyaya Meydan Okumak-Brené Brown